Buah Dan Makana Menghilangkan Racun

Buah Dan Sayur Yang Bisa Menghilangkan Racun


   Mungkin tidak semuanya yang mengetahui tentang ini . Karena buah dan sayuran ini yang saya bagikan insya allah banyak khasiat dan bisa menghilangkan racun pada tubuh kita semua . Unuk itu mari semak di bawah ini :

1. Nanas


   Nanas sangat baik sekali dalam peran kesehatan ini dikarenakan buah ini bisa menekan dan melonggarkan lendir akan tetapi bukan hanya itu saja , banyak sekali yang memiliki kalsium dan vitamin C .

2. Apel


    Yang Kedua ini adaah buah apel pastinya anda semua sudah tahu bukan ? akan tetapi ini juga memiliki peran penting yaitu melindungi sel-sel otak . Selain itu masih ada lagi yaitu apel juga bisa mengurangi resiko kanker usus besar dan menjaga pencernaan .

3. Pepaya


    Siapa bagi anda yang tidak tahu tentang pepaya ? pastinya tahu dong buah yang ini . Buah ini mengandung serat yang bisa menurunkan kolesterol . Buah pepaya ini mengandung vitamin A , C, dan E . Buah ini juga menghindari terkena kanker .

4. Tomat

   Tomat ini dapat melawan penyakit yang dianggap memiliki sifat antikanker dan juga tomat ini mengandung Vitamin A dan C .

5. Brokoli


    Brokoli ini juga sangat penting untuk menjaga mata sehat dan menghindari kerusakan yang mendekati dengan kaitan usia . Tidak hanya itu karena Brokoli ini memiliki vitamin C lebih tinggi dari jeruk dan juga sangat tinggi vitamin A dan K yang fungsinya untuk pembekuan darah .





Sekian Dari Artikel Ini , Semoga Bermanfaat ^_^

Read More

Cara Mencegah Penyakit HIV

Penyakit HIV


   Pada sekarang banyak anak sekarang yang pada umumnya belum diatas rata-rata umurnya sudah terkena penyakit ini .

 Cara Penularan Penyakit Ini Dengan Antara Lain :

a. Melalui Hubungan Seks Yang Terinfeksi Virus HIV
b. Pemakaian jarum suntik yang terinfeksi virus HIV
c. Menerima Tranfusi Dara Yang Terinfeksi HIV




 Penularan HIV AIDS


   Pada saat ini penyakit ini sangat lah berbahaya sekali dan sampai saat ini masih belum ada obat nya . Penyakit ini salah satunya menyerang kekebalan tubuh yang mengakibatkan kekebalan tubuh . Orang yang mengidap penyakit ini terkadang bisa saja mengalami tumor .


Cara Pencegahan HIV

   Oleh karena itu bagi anda semua harus menghindari penyakit ini dikarenakan sangatlah berbahaya dan juga bisa mati . Untuk itu ubah perilaku anda dan diikuti dengan keagamaan . Mari simak bersama untuk mencegah HIV .

1. Jangan melakukan hubungan seks yang bersifat anogenital .
2. Jangan melakukan hungan seks diluar nikah .
3. Jangan melakukan seks bersama orang yang mempunyai banyak pasangan .


Adapun cara yang paling aman untuk mencegah HIV AIDS agar tidak terinfeksi , Dengan Cara Berikut Ini :

1. Tidak selalu berganti pasangan saat melakukan hubungan seks .
2. Gunakanlah alat medis maupun nonmedis yang sekiranya steril
3. Gunakan kondom jika melakukan seks yang sekiranya beresiko tinggi
4. Hindari tranfusi darah yang tidak jelas dari mana itu berasal .
5. Jangan melakukan hubungan seks di luar nikah .




Sekian Yang Bisa Saya Berikan , Semoga Bermanfaat ~ ^_^

Read More

Cara Mencegah Diabetes

Bahaya Diabetes


    Penyakit ini sangat lah berbahaya jika terus menerus tidak di obati . Penyakit ini termasuk penyakit yang terparah di dunia yang ke - 4 selain HIV .

 Ada beberapa gejala umum yang patut di waspadai bagi anda semua , seperti :

a. Selalu haus padahal baru saja minum 

b. Selalu lapar padahal baru saja makan

c. Selalu kencing setiap jamnya .

   Tak selamanya penyakit ini menyerang seorang perempuan saja melainkan tidak menutup kemungkinan ini juga bisa jadi juga dapat menyerang seorang laki-laki. Terkadang saja banyak anak sekarang yang remaja berumur belasan tahun sudah mengidap penyakit ini . Oleh karena itu semak untuk menghindari penyakit ini , sebagai berikut :

1. Selalu lah anda semua melakukan olah raga karena ini dapat membakar kadar gula dan lemak yang berada di dalam tubuh .

2. Selalu mengkonsumsi makanan yang mengandung serat seperti gambar berikut :

3. Selalu mengkonsumi makanan kacang,biji dll.

4. Hindari Merokok

5. Jangan Terlalu banyak mengkonsumsi makanan daging atau pun telur

Mungkin Hanya Ini Yang Bisa Saya Tulis Pada Kesempatan Ini , Semoga Saya Bermanfaat ^_^

Read More

Akibat Merokok

Pasti untuk anda semua sudah tidak asing untuk mengenal kata "Dilarang Merokok" . Sepertinya tidak lain anda juga mengetahui dampak-dampak negatif dari merokok . Semak sekarang di bawah ini :

1.Paru-paru


  Salah satu dari dampak ini terdapat pada kanker paru-paru . Bahan kimia ini dapat merusak sel-sel yang berada pada bagian paru-paru dan ini juga bisa penyakit yang tetap berada di bronkitis,pneumonia,dan emfisema.


2.Lambung


   Merokok ini dapat menyerang di bagian bawah kerongkongan yang memungkinkan asam dari lambung akan bergerak pada arah yang salah . Ini juga bisa mengakibatkan kanker Lambung .



3.Alat Reproduksi


  Merokok juga dapat mengganggu kesuburan alat vital anda . Jika pada pria ini mengakibatkan impotensi dan juga dapat mengalami kanker testis.


4.Mulut


  Ini juga dapat menyebabkan penyakit gusi dan perasa indera pun dapat timbul , Namun ada yang paling penting yaitu dapat menyebabkan kanker lidah , mulut , dan tenggorokan .


5.Otak


  Merokok ini juga mengakibatkan stroke , Hal ini sangat berbahaya dikarenakan dapat menyebabkan kerusakan otak dan kematian .



Sekian Semoga Bermanfaat ~

Read More

5 Cara Berhenti Merokok

Cara Berhenti Merokok

    Pada jaman sekarang ini banyak sekali para pemuda penerus bangsa yang banyak sekali merokok . Nah , kebetulan saya sendiri juga pengguna rokok tetapi sekarang saya sudah tidak merokok dengan menerapkan di bawah ini :

1.Niat


   Pertama kali yang harus dilakukan ialah niat karena jika tidak ada niat maka itu semua hanyalah sia-sia . Untuk apa anda untuk berhenti merokok? dan untuk siapa? pastinya diri sendiri bukan ? Awali dengan niat dan tekad yang harus anda lakukan tidak terkecuali berdo'a kepada tuhan agar dilancarkan segalanya .



2.Tanamkan rasa tidak malu


  Jika ada teman-teman anda yang banyak sekali merokok jangan lah sekali - kali anda tergiur oleh rayuan mereka . Apalagai ada teman yang mengejek yang katanya kurang gaul apalah . Jangan sampai termakan omongan kayak gitu karena sebenarnya merokok itu sangat menggangu kesehatan.



3.Jauhi Teman Yang Merokok


   Jauhi lah teman anda yang kecanduan merokok dengan begitu anda akan terbebas dengan adanya merokok . Bagaimana jika ada teman di samping yang merokok ? Hindari lah dengan sebuah alasan yang sangat logis agar teman anda percaya .


4.Buang Rokok


   Buang lah semua rokok anda yang ada . Itu mungkin lebih ringan untuk tidak melakukan merokok . Bagaimana jika streess? Yap, semua pasti mengalami stress namun ingat dengan niat dan tekad anda dan juga demi keshatan anda .




5.Makan Permen


 Jika anda strees maka permen lah pengganti kesetresan anda dengan cara anda mengisap - hisap permen . Jika sudah begitu dan terbiasa dengan kehidupan seperti itu jamin anda akan menjadi orang yang sehat sentosa. Kalau bisa pertahankan sampai selamanya dan pastinya lihat perubahan pada tubuh anda pasti akan jauh lebih sehat dari yang sebelumnya .



Sekian Semoga Bermanfaat ~


 

Read More

5 Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat

   Mungkin Bagi anda semua kesehatan itu sangat penting bukan ? oleh karena itu mari kita bersama menjaga kesehatan agar terbebas dari penyakit . Mari Semak Di bawah ini :

1. Olah raga
 
    Minimal seminggu anda semua harus ada aktivitas olah raga agar badan tidak terasa kaku. Olah raga satu-satunya cara pola hidup sehat yang sangat sederhana . Dengan adanya olah raga kita semua akan menjadi sehat jasmani dan rohani karena olah raga termasuk kebugaran jasmani .


2. Makan - Makanan Sehat


    Mungkin anda semua pasti sudah mengetahui ini semua , akan tetapi setidaknya anda juga mengonsumsi sayur-sayuran juga . Mungkin iya jika setiap harinya anda makan sayur pasti sangat membosankan alangkah baiknya anda harus mengkombinasikan antara makanan sayur-sayuran dan buah-buahan agar setiap harinya tidak membosankan.



3. Hindari Merokok


   Pada zaman sekarang ini banyak sekali para pemuda yang merokok . Sayang sekali para pemuda sekarang tidak memikirkan ke masa depannya melainkan memikirkan enaknya sesaat sekarang . Banyak sekali yang merugikan bagi pengguna merokok dapat merusak jantung itu termasuk menghambat untuk hidup sehat.



4.Tidur Yang Teratur
 

  Bagi anda semua pasti suka begadang bukan ? oleh karena itu usahakan tidur anda 8-9 jam karena itu adalah normal untuk kesehatan . jika anda melebihi atau kurang dari 8-9 jam maka anda akan mengalami agak tidak sehat. Bisa jadi bangun tidur menjadi badan tidak sehat dan bikin kepala pusing.



5. Minum Air Putih


 Ini sangatlah sederhana bagi anda semua dikarenakan minum air putih termasuk kebutuhan dalam kesehatan . Jika anda tidak minum air 1 hari 1 botol maka anda akan mengalami rasa tulang yang agak tidak enak rasanya dan jika tidak minum air sama sekali anda akan mengalami dehidrasi yang sangat haus sekali .


Sekian Semoga Bermanfaat Bagi Kita Semua . Jagalah Kesehatan !

Read More